• 国务院印发《关于积极有效利用外资推动经济高质量发展若干措施的通知》 2019-08-13
  • 董卿白岩松朱广权 看看央视主持人大学就读啥院系 2019-08-13
  • 习近平为传统文化“代言” 2019-08-11
  • 陕西省咸阳市两级法院开展家事审判方式改革试点工作 2019-08-11
  • 酒成为5月基金上涨最大功臣,白酒行情景气?白酒 基金 2019-08-05
  • 美国反邪教组织“开放思想基金会”简介 2019-08-05
  • 如何在入住酒店时改变世界?|嗜住 2019-08-04
  • 国际中医药文化节,一场现代艺术碰触传统文化的盛会 2019-08-02
  • 我国多地发展油用牡丹促进精准扶贫 2019-08-02
  • 董卿白岩松朱广权 看看央视主持人大学就读啥院系 2019-08-02
  • 中方有力回击!美国多个行业喊痛:“加征关税就是对美国消费者征税” 2019-08-02
  • 2018年5月后期资助项目结项名单 2019-07-31
  • 朱鹏当选运城市人民政府市长 2019-07-28
  • 人民网舆情监测室发布首份《京津冀“互联网+政务”发展研究报告》 2019-07-26
  • 【专题】节能降耗 保卫蓝天——浙江省暨杭州市2018年节能宣传周 2019-07-26
  • 江苏十一选五走势图表 | 内蒙古晨网热线电话:15548360111   违法和不良信息举报电话:0471-3369757date
    您当前的位置: 江苏十一选五走势图表食品 正文
    浏览提示: 左键双击内容块试试效果
    内蒙古头条.资讯 内蒙古本地新闻资讯大全
    免费下载
    冬季养生:天气极寒 来碗醪糟枸杞汤
    2013年02月28日 14:44 来源: 编辑:

    江苏十一选五走势图表 www.lvsom.com   “极寒”、“十年来最低温”,北京入冬以来,气温都在零摄氏度以下,这个冬天似乎特别寒冷。大家想出各种小妙招来驱寒,营养师熊苗也贡献了一个冬季食补暖身的小食,帮大家由内到外抵御寒冬。这道小食就是醪糟枸杞汤。

      熊苗介绍,醪糟营养成分丰富,含有碳水化合物、氨基酸、维生素和矿物质。冬季每天适量饮用,有助于提高免疫力。同时,它也含有微量的酒精,酒精也可以促进血液循环。醪糟汤味甘性温,具有健脾养胃、舒经活血、补血养颜的食疗作用,更可以有效针对女性痛经时期饮用,以此达到补气、生血、活络、通经之效。痛经女性可在经前每天食用一次,每次200毫升左右。她提醒,为使驱寒暖身止痛效果更好,醪糟一定要多煮几分钟,也可适量加入点红糖。不过,由于醪糟本身已经很甜,加入红糖虽然营养更为丰富,但也会有热量高的问题,因此不建议减肥的人晚上吃。在醪糟中加入明目养颜的枸杞,既可作为坚果食用,同时也可作为一味功效卓著的传统中药材,自上而下就是滋补明目的上品,有延衰抗老的功效。

      -具体做法

      准备材料:醪糟、枸杞、小汤圆、红糖

      1.煮锅里放上清水,将洗净的枸杞放进去,大火开煮;

      2.水开后,把汤圆倒进去,用勺子搅一下,以免沾锅底,煮至汤圆浮起;

      3.将一个鸡蛋去壳打散,泼在滚开的水上面,成为蛋花;

      4.再加入几大勺醪糟,煮几分钟即可。

      5.碗里放上红糖,把煮好的醪糟汤圆盛在碗里,搅匀即可食用。(记者孔瑶瑶)

      

    美图
    美图最新热图·百态故事·大美印象·摄影
    晨网声明
    1.凡注明“来源:内蒙古晨报”或"来源:内蒙古晨网"的稿件,均为内蒙古晨报社记者的原创稿件,版权均属内蒙古晨报社所有。未经内蒙古晨报社书面授权,不得进行一切形式的转载、下载或建立镜像等。否则以侵权论,依法追究相关法律责任。
    2.凡注明"来源:XXX(非内蒙古晨网)"的作品,均转载自其他媒体。本网转载的目的,在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
    3.如遇转载作品内容、版权问题,以及违法信息、不良信息等问题,请与本网联系。
    4.内蒙古晨网用户申请删除信息指南,请点击“删稿流程”——内蒙古晨网删稿申请单
    内蒙古晨网联系方式: 电话:0471-3369757 邮箱:nmgcbqmt#163.com(请手动将#改为@)

    用微信扫一扫,关注内蒙古晨报

    微信扫一扫
    江苏十一选五走势图表
    版权声明:内蒙古晨报网版权所有,未经授权, 请勿转载或建立镜像,违者依法必究。 违法和不良信息举报电话:0471-3369757    邮箱:[email protected]
    内蒙古晨报社 Copyright 2004-2017 www.lvsom.com All Rights Reserved. 蒙ICP备12002427号-1
    网上有害信息举报 江苏十一选五走势图表 工商网监电子标识
  • 国务院印发《关于积极有效利用外资推动经济高质量发展若干措施的通知》 2019-08-13
  • 董卿白岩松朱广权 看看央视主持人大学就读啥院系 2019-08-13
  • 习近平为传统文化“代言” 2019-08-11
  • 陕西省咸阳市两级法院开展家事审判方式改革试点工作 2019-08-11
  • 酒成为5月基金上涨最大功臣,白酒行情景气?白酒 基金 2019-08-05
  • 美国反邪教组织“开放思想基金会”简介 2019-08-05
  • 如何在入住酒店时改变世界?|嗜住 2019-08-04
  • 国际中医药文化节,一场现代艺术碰触传统文化的盛会 2019-08-02
  • 我国多地发展油用牡丹促进精准扶贫 2019-08-02
  • 董卿白岩松朱广权 看看央视主持人大学就读啥院系 2019-08-02
  • 中方有力回击!美国多个行业喊痛:“加征关税就是对美国消费者征税” 2019-08-02
  • 2018年5月后期资助项目结项名单 2019-07-31
  • 朱鹏当选运城市人民政府市长 2019-07-28
  • 人民网舆情监测室发布首份《京津冀“互联网+政务”发展研究报告》 2019-07-26
  • 【专题】节能降耗 保卫蓝天——浙江省暨杭州市2018年节能宣传周 2019-07-26
  • 福彩有几种玩法 体彩宁夏11选5开奖结果 广西快三计划网页版 排球比赛秩序册 两码中特期准 网易体育 足彩14场复式计算表 18023足彩进球彩开奖 多乐彩胆拖 排球即时赛果 快去飞艇官方网站 11选5胆拖表 快乐扑克直播 宁夏11选5软件 电子游戏平台怎么赚钱